At sove er afgørende for både fysisk og mentalt velvære, men når nogen konsekvent sover mere end 10 timer om dagen, kan det vække spørgsmål om, hvad der ligger bag. …
Badeværelsesventilatoren – det lille ventilationssystem i loftet eller på væggen – er ofte noget, vi kun tænder under brusebadet eller slet ikke bruger. Men dens rolle er langt vigtigere, end …
Ønsker du at blive stærkere og få en mere tonet krop? At lave armbøjninger er en af de mest effektive og enkle øvelser, du kan gøre derhjemme eller i træningscenteret! …
At runde de 50 er ikke længere ensbetydende med at skjule sin alder eller gå på kompromis med stilen – tværtimod! I dag er 50’erne en alder, hvor selvtillid og …
Har du travlt om morgenen, men vil stadig nyde en sund og lækker morgenmad? Prøv at lave en omelet i en kop – en genial løsning, der tager mindre end …
- Ernæringsanbefalinger
Hverken 10 eller 15 gram: Hvor mange pistacienødder må man spise om dagen, ifølge eksperter?
Pistacienødder har på kort tid vundet popularitet som en lækker og sund snack. Disse små, grønne nødder er ikke kun velsmagende, men også fyldt med næringsstoffer, der gør dem til …
- Interessante fakta og forskning
Hverken blåbær eller ribs: Hvad er verdens mindste frugt, og hvorfor er den så sjælden?
I en verden fyldt med frugter i alle størrelser, farver og smage findes der én, der skiller sig ud som den absolut mindste: Wolffia, også kendt som “vandlinse”. Selvom mange …
Drømmer du om en intens og cremet chokoladekage, der smelter på tungen, men uden mel? Med denne enkle opskrift på chokoladekage uden mel kan du lave en fantastisk dessert, der …
Mørke pletter på hvidt tøj er en af de mest frustrerende udfordringer ved vask. Uanset om de kommer fra sved, gnidning mod andet tøj eller fugt, kan disse pletter være …
Vil du forlænge din bils levetid og undgå dyre motorreparationer? At tjekke motorolie i bilen er en af de nemmeste og vigtigste vedligeholdelsesopgaver, du kan udføre! Motorolien smører motorens bevægelige …